ਮੁਰਦਾਸ ਵਿਚ ਕਈ ਹੱਥ ਇਸ਼ਾਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਊਰਜਾ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.
* ਜੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਇਹ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਬੀਮਾਰੀਆਂ / ਰੋਗਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ
* ਗੇਤਰੀ ਮੁਦਰਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.
* ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਇਹ ਔਫਲਾਈਨ ਹੈ.
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਰੂਹਾਨੀ ਤੌਰ' ਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਨ੍ਹਾਂ ਧੰਨਾਂ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ.
ਧੰਨ ਰੂਹਾਨੀਅਤ ... !!